Time Trial Workout - short sharp home workouts

Obtenez la meilleure physique de votre ta vie avec le nouveau Time Trial application d’entrainement compétitive.

Ces 9 entrainement fractionné de haute-intensité sont different de tous les autres entrainement que vous avez essayé.

Comment ça marche:

Time Trial measure la seule chose qui compte, votre effort.

Chaque entrainement est divise en interval de 50 secondes, suivi par 20 secondes de pause pour introduire le nombre de répétitions complete pour l’exercice d’interval que vous venez de terminer. After le dernier exercice d’interval votre score total est calculé. Votre but est de battre votre dernier score. C’est aussi simple que ça.

Pourquoi ça marche:

Raison # 1: Aucun équipement est nécessaire. Donc vous pouvez vous entrainer n’importe où, et n’importe quand.

Pas d’appareils, steps, haltères, bars ou bandes. Les routines Time Trial necessite que votre poids du corps, donc vous pouvez faire un entrainement n’importe ou et n’importe quand. A la maison, dans votre chamber d’hôtel ou pendant votre pause déjeuner.

Reason #2
Mélangez votre routine habituel fitness avec des entrainement fractionné de haute-intensité courte, nettes et puissant qui test votre progrès et vous pousse a progresser.

Reason #3
Suivez vos progrès avec des scores total et hebdomadaires, graphes et classements. Rien n’est plus motivant que de voir vos resultats mesurable.

Reason #4
Choisi entre 14 Entrainement Compétitif

Luttez plus jamais avec un manque de motivation avec 14 entrainements pour different niveau de fitness et zones cibles.

Choisissez entre 5 minute Bras, 10 minute Abdos Elite, l’Entrainement Pour tout le Corps de 15 mins, un de nos Abdo Cardio, Bras, de 20 minutes. Mais seules ceux avec un niveau de fitness eleve devraient essaye l’entrainement de 30 minute “Interminable”.

Reason #5

S’entrainer avec des amis c’est toujours mieux. Suivre vos resultats c’est sympa, mais les entrainements sont plus amusant avec un ami. Donc Time Trial Challenges vous permet de comparer vos scores d’entrainements avec vos amis, et les battres en améliorant vos scores au fil du temps.

Reason #6

Votre niveau de fitness de départ n’est pas important. Time Trial évalue seulement vos progrès. C’est l’aspect fondamental. Time Trial permet a n’importe qui de participer, peut importe leur niveau de fitness. En faisant ces entrainements vous allez pouvoir réaliser des gros scores, mais le plus important c’est de voir des progrès a chaque fois.

Perdez du poids, gagnez du muscle et soyez en forme automatiquement avec ces entrainements competetif et addictif. Le but est de battre votre score de la dernière fois, et avec nos challenges vous serez recompensez pour vos progres, et non votre score total. Time Trial ne s’occupe pas de votre niveau de fitness de départ, seulement vos progrès.

Securit et forme physique sont essentiel pour eviter toute blessure et pour des progrès rapide, donc en measurant vos progrès, et pas votre score total il n’est pas nécessaire de prendre des raccourcis. On a envie que vous progressez en securité alors on a inclus des instructions pour vous aider lors de vos débuts.

Essayé Time Trial aujourd’hui et vous vous demanderez pourquoi vous avez jamais fait ça auparavant. Amusez vous avec votre routine de fitness, mettez vos amis et vous-même au défi et retrouvez la forme!