Time Trial Workout - short sharp home workouts

このツーフィット競争ワークアウトアプリで、今までの人生で最高のシェイプを手に入れましょう。
これら9つの高強度インターバルトレーニングサーキットは、あなたは今までにしてきたワークアウトとは異なります。

使い方：
ツーフィットは、あなたの努力だけを測定します。各ワークアウトは60秒間隔に分かれており、20秒の休みがあります。最後のインターバルエクササイズの後、合計スコアが計算されます。あなたの目標は、前の最高のスコアを超えることです。とってもシンプルです。

なぜできるのか：

理由＃1：
機器は必要ありません。なので、いつでもどこでもエクササイズを行うことができます。フィットネス機器、ステップ、ウエイト、バー、バンドはありません。
100％あなたの体だけが必要なので、いつでもどこでもトレーニングを行うことができます。
家、ホテルの部屋、あるいは昼休みなど。

理由＃2：
進歩をテストし、改善させる短く強いインターバルサーキットワークアウトが、あなたの普通のフィットネスを面白くします。

理由＃3：
ウィークリー、合計スコア、グラフ、リーダーボードを使用して進捗状況を追跡 。
測定結果を見るより、やる気を出す方法はありません 。

理由＃4：
14 つの競争ワークアウトから選択してください
様々なフィットネスレベルと、目標エリアの9ワークアウトがあるため、モチベーションのためにもう無理をする必要はありません。
5分の腕、10分のエリート腹筋、15分の全身ワークアウト、20分の有酸素運動、腹筋、
腕、コアおよびジャンプセッション。しかし、本当に高度なレベルの人だけ30分の「終わりのない」ルーチンを試してみてください。

理由＃5
ワークアウトは、友達と一緒に行うとさらに良いです。
自分の結果を追跡することは素晴らしいですが、友達と一緒ならワークアウトは、より楽しくなります。また、ツーフィットチャレンジで、友達とワークアウトスコアを比べられるので、自分のスコアを何度も上げて、友達に勝つことができます。

理由＃6
始めるフィットネスレベルは重要ではありません。ツーフィットは、改善を追跡するだけです。これは、全体のプロセスの鍵となります。ツーフィットは、開始するフィットネスレベルは関係なく、誰とでも競争できます。

トレーニングを完了することにより、良いスコアを出せます。しかし、最も重要なことは毎回進歩を確認することです。やめられない、競争的なこのワークアウトを使用すると、自然に体重を落とせ、筋肉を付けられ、外見もよくなります。目標は、前回の自分のスコアに勝つことで、挑戦に勝つと賞がもらえます。

ツーフィットでは、あなたがどのレベルでフィットネスを開始するかは関係ありません。安全と正しいフォームは、怪我を避けるために重要であり、合計スコアでなく、進歩を測定することで、急速な改善を見ることができます。近道をする必要はありません。私たちは、安全に健康になって欲しく、また始めるのに役立つ指示があるかを見たいと思っています。今すぐツーフィットを試してみてください。

なぜ今までこんなアプリがなかったのかと不思議に思うことでしょう。 いつもの運動をもっと楽んみ、自身や友達に挑戦し、一緒に綺麗になりましょう。