Time Trial Workout - short sharp home workouts

Kom in de beste vorm van je leven met de Time Trial competitieve workout app.
Deze 14 hoge intensiteit interval training circuits is als geen andere workout die je ooit eerder hebt gedaan.

Hoe het werkt:
Time Trial meet het enige wat je belangrijk vindt, je inspanning.
Elke workout is onderverdeeld in 50 seconden intervallen, gevolgd door een 20 seconden rustpauze voor je totale reps voor de oefening interval.
Na de laatste oefening interval wordt je totale score berekend. Je doel is om je vorige beste score te verbeteren. Zo makkelijk is het.

Waarom het werkt:

Reden #1: Er zijn geen apparaten nodig. Dus je kan de workout overal en altijd doen.
Geen fitnessapparaten, steps, gewichten, bar of banden. Met alleen 100% lichaamsgewicht routines kan je altijd en overal een workout doen.
Thuis, in een hotelkamer of tijdens je lunchpauze.

Reden #2:
Mix je regelmatige fitness routine met korte scherpe met power gevulde interval circuit workouts die je vooruitgang testen en je aanzetten om je te verbeteren.

Reden #3:
Volg je vooruitgang met wekelijkse en totale scores, grafieken en klassementen.

Reden 4#:
Kies uit 14 Competitieve Workouts
Worstel nooit meer met motivatie met 14 workouts voor verschillende fitness levels en doelgebieden.

Kies uit de 5 minuten Armen, de 10 minuten Elite Buikspieren, de 15 minuten Total Body Workout, één van onze 20 minuten Cardio Buikspieren, Armen, Romp en Spring sessies. Maar alleen degene met gevorderde fitnesslevels zouden de 30 minuten Unfinishable routine moeten proberen.

Reden #5:
Trainen is leuker met vrienden.
Je eigen resultaten volgen is tof, maar een training is leuker met een vriend. Dus Time Trial Challenges laat je jouw workout scores vergelijken met vrienden, en ze met de tijd verslaan met het verbeteren van je scores.

Reden #6:
Je startniveau van fitness maakt niet uit. Time Trial volgt alleen je verbetering.
Dit is de sleutel tot het hele proces. Time Trial laat iedereen meedingen, ongeacht wat je startniveau op fitness is. Door deze workouts te voltooien bouw je geweldige scores op, maar het belangrijkste is om elke keer je verbetering te zien.

Gewicht verliezen en er goed uit te zien gebeurd vanzelf met deze zeer verslavende en competitieve workouts. Het doel is om je vorige score te verbeteren en met onze uitdagingen word je beloond voor je verbetering, niet je totale score. Time Trial maakt zich geen zorgen over op welk niveau je begint, alleen over je verbetering.

Veiligheid en de juiste vorm zijn kritisch om letsel te voorkomen en snelle vooruitgang te zien, dus door het meten van vooruitgang en geen total scores is het niet nodig om te sjoemelen. We willen je veilig fit zien worden en we hebben instructies bijgevoegd om je op weg te helpen.

Probeer Time Trial vandaag en je zal je afvragen waarom je hier niet eerder aan hebt gedacht. Stop weer wat plezier terug in je oefening routine, daag jezelf en je vrienden uit en ziet er allemaal goed uit.