Time Trial Workout - short sharp home workouts

Time Trial uygulaması sayesinde şimdiye kadar sahip olduğunuz en düzgün vücuda ulaşın.
Yüksek yoğunluklu çalışma programları daha önce denediğiniz programlardan çok daha farklıdır.

Time Trial yalnızca sizin harcadığınız eforu ölçer.
Programlar 50 saniyeliktir, ve her programın sonudna bir sonraki tekrara başlamadan önce 20 saniye dinlenme molası vardır.
Son eksersizden sonra puanınız hesaplanır. Yapmanız gerekn bir önceki puanınızın üstüne çıkmaktır. İşte Bu kadar basit.

Nasıl Çalışır:

Sebep #1: Herhangi bir alete ihtiyaç duymassınız. Böylelikle istediğiniz yerde ve istediğiniz zaman çalışabilirsiniz.
Fitness aleti, merdivenler, ağırlıklar, barlar veya bantlara ihtiyaç yok. 100% vücut ağırlığınızla istediğiniz yerde ve istediğiniz zaman rutin çalışma programları uygulayacaksınız. Evde, hotelde veya yemek arasında.

Sebep #2:
Fitness alışkanlıklarınızı bu güçlendirici ve insanı dinç yapan program sayesinde çeşitlendirin ve gelişiminizi test ederek kendinizi zorlayın.

Sebep #3:
Gelişiminizi haftalık ve genel puanlama, grafikler ve lider tablolaları yardımı ile takip edin. Ölçülebilir sonuçlardan daha motive edici hiçbirşey yoktur.

Sebep #4:
14 zorlu çalışma programından birini seçin.
Bu tüm seviyelere ve herkese hitap eden 14 çalışma programı sayesinde bir daha motivasyon problemi çekmeyeceksiniz.
5 dakikalık kol programı, 10 dakikalık elit karın kası programı, 15 dakikalık tüm vucüt çalıştırma programı, 20 dakikalık kardio ve karın kası programı kollar, temel ve zıplama seasnalarından birini seçin. 30 dakikalık Unfinishable programını yalnızca ileri derecede fitness ile uğraşanlar denemelidir.

Sebep #5
Çalışmak arkadaşlarla her zaman daha zevklidir
Kendi sonuçlarınızı takip etmek harikadır, fakat arkadaşlarınızla paylaşmak dahada eğlencelidir. Bu sebeble Time Trial sizi arkadaşlarınız ile sonuçlarınızı karşılaştırmaya ve birbirinizi ile kendi puanlarınızı geliştirerek yarışmaya davet ediyor.

Sebep #6
Başlangıç seviyeniz önemli değildir. Time Trial yalnızca gelişiminizi takip eder. Bu işin püf noktaıdır. Twofit seviyeniz ne olursa olsun sizi kendiniz ile yarışmaya teşvik ediuor. Bu çalışmaları tamamladıkça puanlarınız yüksecelek ve en önemlisi gelişiminizi takip edeceksiniz.

Bu harika uyglama sayesinde kilo vermek, kaslanmak ve daha iyi görnünmek sizi otomatik olarak motive edecektir. Amacınız bir önceki puanınızı geliştirmek, ve out challangeler sayesinde geliştikçe ödüller kazanmaktır.

Time Trial fitnesse nereden başladığınız ile ilgilenmez. Yalnızca gelişiminiz ile ilgilenir. Güvenlik ve doğru hareketler, yaralanma ve sakatlanma riskini en aza indirirken gelişimide en hızlı şekilde görmenizi sağlar. Sizi daha sağlıklı görmek istiyoruz ve başlangıç yapabilmeniz için gerekli tüm talimatları hazırladık.

Time Triali bugün deneyin ve işleri ne kadar kolaylaştırdığını keşfedin. Çalışmalarınıza eğlence katın ve kendinizi zorlayın ve arakadaşlarınız ile yarışın.